미토콘드리아란? 세포 에너지 공장을 지키는 영양 3가지
미토콘드리아는 세포 안에서 에너지(ATP)를 만드는 발전소이며,이 기능이 떨어지면 피로와 노화가 가속됩니다. 세포 하나에는 수백에서 수천 개의 미토콘드리아가 있습니다. 이 작은 발전소가 우리가…
저자 소개
오승우
웰니스 아키텍트 (Wellness Architect)
Call2Life 대표
오승우(Tristan Oh)는 19년간 웰니스 현장에서 1만 명 이상을 직접 상담·코칭해온 '웰니스 아키텍트(Wellness Architect)'입니다. 통합면역센터·치매예방센터에서 의료진과 협업하며, 과학적 근거를 바탕으로 면역·장뇌축·대사 건강을 설계합니다. Call2Life를 창립하고 4대 코너스톤 기반 바이오해킹 프로그램 '청춘리셋'을 개발했습니다. "어머님이 드셔도 되는 것만 만든다"는 기준으로, 검증된 정보와 솔루션만을 전합니다.
전문성 & 자격
- ✓ 19년 임상 현장 경험 — 통합면역·장뇌축·대사 건강 설계
- ✓ 1만 명 이상 직접 상담·코칭
- ✓ 통합면역센터·치매예방센터 의료진 협업
- ✓ Call2Life 창립 대표 / 바이오해킹 프로그램 청춘리셋 개발
- ✓ 4대 코너스톤(면역·항산화·장뇌축·대사) 기반 웰니스 설계
본 콘텐츠는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료를 대신하지 않습니다.
건강 문제는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
발행한 글
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단쇄지방산(SCFA)은 장내 유익균이 식이섬유를 발효해 만들어내는 대사산물로, 부티르산·아세트산·프로피온산이 대표적입니다. SCFA는 장벽을 유지하고 혈류를 타고 뇌까지 이동해 신경 염증 조절에 관여하는 것으로 연구되어…